תיאור
מנגו מאיה הוא פרי טרופי טעים ועסיסי, המהווה תוספת נהדרת לתפריט הקיץ. הוא ידוע בגודלו הגדול, בצבעו הצהוב-כתום העמוק ובטעמו המתוק והעסיסי.
תיאור:
-
מאפיינים: פרי גדול ועגול, קליפה עבה וחלקה בצבע צהוב עז, ציפה צהובה כתומה רכה ועסיסית, טעם מתוק ומרענן עם ארומה חזקה.
-
זנים: טומי אטקינס, קיט, ג'ולי, פיין, סנדרסון.
-
עונת גידול: יולי – ספטמבר.
-
טיפים לאחסון:
- בחירת מנגו טומי: חפשו מנגו מוצק אך לא קשה מדי, עם קליפה צהובה עזה ללא כתמים חומים.
- אחסון: אחסנו את המנגו בטמפרטורת החדר עד להבשלה. ניתן להאיץ את תהליך ההבשלה על ידי הכנסת המנגו לשקית נייר יחד עם בננה או תפוח.
- אחסון לאחר ההבשלה: לאחר שהמנגו בשל, ניתן לאחסן אותו במקרר עד 5 ימים.
- חיתוך: חתכו את המנגו לאורך סביב הגלעין, חתכו כל חצי לשניים או שלושה, וחתכו לקוביות או פרוסות. ניתן גם לקלף את המנגו ולחתוך אותו לפרוסות דקות.
-
יתרונות בריאותיים:
- ויטמינים: A, C, E, K.
- מינרלים: אשלגן, מגנזיום, סידן.
- סיבים תזונתיים: מסייעים לעיכול תקין, תחושת שובע ובריאות מערכת העיכול.
- נוגדי חמצון: מגנים על התאים מפני נזקי רדיקלים חופשיים ותורמים לבריאות הלב וכלי הדם.
- מים: חיוניים לבריאות הגוף כולו.
- דל קלוריות: כ-200 קלוריות למנגו בינוני.
- מתאים לנשים בהריון: חומצה פולית חשובה לבריאות העובר.
- מתאים לספורטאים: אשלגן ומגנזיום תורמים לבריאות השרירים והתאוששות לאחר פעילות גופנית.
- טעים ומרענן: נהדר לאכילה כנשנוש או כתוספת למגוון מנות, כמו סלטים, סלסה, סמוזי, עוגות ופודינג.
מילות מפתח: מנגו טומי, פרי קיץ, מתוק, מרענן, בריא, ויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים, נוגדי חמצון, מים, דל קלוריות, נשים בהריון, ספורטאים, טעים, מרענן.
הוסיפו מנגו טומי לסל הקניות שלכם עוד היום ותיהנו מטעמו הייחודי, מיתרונותיו הבריאותיים הרבים ומערכו התזונתי הגבוה!