שמיר מארז מהדרין

שמיר מארז מהדרין

שמיר הוא עשב ירוק ארומטי ממשפחת הסוככניים, המשמש כתבלין נפוץ במטבחים רבים ברחבי העולם. הוא ידוע בטעמו הייחודי, המרענן והמעט מתוק, ובמגוון יתרונות בריאותיים מרשימים. שמיר מארז מהדרין

5.90 

במוצרים המתומחרים לפי ק״ג יש להזין את מס׳ הקילוגרמים הרצוי, ולאחר מכן ללחוץ ״הוספה לסל״. ניתן להזין בחצאי קילו כך: 0.5

תיאור

שמיר הוא עשב ירוק ארומטי ממשפחת הסוככניים, המשמש כתבלין נפוץ במטבחים רבים ברחבי העולם. הוא ידוע בטעמו הייחודי, המרענן והמעט מתוק, ובמגוון יתרונות בריאותיים מרשימים.

יתרונות בריאותיים:

  • ויטמינים: שמיר עשיר בוויטמינים A, C ו-K, החיוניים לבריאות העיניים, מערכת החיסון, העצמות ועוד.
  • מינרלים: שמיר מכיל מינרלים חשובים כמו אשלגן, מגנזיום וסידן, החיוניים לתפקוד תקין של שרירים, עצבים ומערכות גוף נוספות.
  • נוגדי חמצון: שמיר עשיר בנוגדי חמצון עוצמתיים, המסייעים בהגנה על התאים מפני נזקי רדיקלים חופשיים ותורמים לבריאות הלב וכלי הדם.
  • סיבים תזונתיים: שמיר מכיל סיבים תזונתיים, המסייעים לעיכול, לתחושת שובע ובריאות מערכת העיכול.
  • בריאות מערכת העיכול: שמיר ידוע ביכולתו לסייע בעיכול, להקל על גזים ונפיחות ולטפל בתסמיני תסמונת המעי הרגיז.
  • בריאות הנפש: שמיר ידוע ביכולתה להרגיע את הנפש, להפחית מתח וחרדה ולשפר את איכות השינה.
  • בריאות הפה: שמיר ידוע ביכולתה לרענן את הנשימה ולטפל בדלקות חניכיים.

שימושים:

  • בישול: שמיר משמש כתבלין נפוץ במגוון מנות, ביניהן סלטים, מרקים, תבשילים, רטבים, דגים, בשר ועוד.
  • קישוט: העלים הירוקים של שמיר משמשים גם לקישוט מנות שונות.
  • חליטות: ניתן להכין חליטות תה משמיר יבש, הידועות בסגולותיהן הבריאותיות.
  • ארומתרפיה: ניתן להשתמש בשמן שמיר טהור בטיפולי ארומתרפיה, להרגעה ולטיפול במגוון בעיות בריאותיות.

טיפים לאחסון שמיר:

  • קנו שמיר טרי עם עלים ירוקים וזקופים.
  • אחסנו את השמיר במקרר, עטוף בנייר סופג לחות.
  • ניתן גם לקצוץ את השמיר ולהקפיא אותו לשימוש מאוחר יותר.

הוסיפו שמיר טרי לתזונה שלכם ותיהנו מטעמו המיוחד, מיתרונותיו הבריאותיים הרבים ומערכה התזונתי הגבוה!

תפריט נגישות