תיאור
תירס צהוב, המכונה גם "תירס מתוק", הוא פרי טעים ומרענן הגדל על קלחים ארוכים וירוקים. הוא זמין בשווקים ובחנויות מכולת בעונת הקיץ, וניתן למצוא אותו גם קפוא במהלך השנה. תירס צהוב הוא מקור מצוין לוויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים, והוא תוספת טעימה ובריאה למגוון מנות.
מאפיינים:
- גודל: קלחים ארוכים וירוקים, גרגירים צהובים עגולים
- טעם: מתוק ומרענן
- מרקם: רך ועסיסי
- זנים פופולריים: גולדן סוויט, סנארק
- עונת גידול: קיץ
- מקור: צפון אמריקה, דרום אמריקה, אסיה, אפריקה
- יתרונות בריאותיים:
ויטמינים: A, C, E, K מינרלים: אשלגן, מגנזיום, זרחן, ברזל סיבים תזונתיים: מסייעים לעיכול תקין, תחושת שובע ובריאות מערכת העיכול נוגדי חמצון: מגנים על התאים מפני נזקי רדיקלים חופשיים ותורמים לבריאות הלב, העיניים והעור דלות קלוריות: כ-90 קלוריות למנה של 100 גרם מתאים לנשים בהריון: חומצה פולית חשובה לבריאות העובר מתאים לספורטאים: פחמימות וסוכרים מספקים אנרגיה, אשלגן ומגנזיום תורמים לבריאות השרירים והתאוששות לאחר פעילות גופנית טעים ומרענן: נהדר לאכילה טרייה, כתוספת לסלטים, מרקים, תבשילים, פיצות ופופקורן
מילות מפתח: תירס צהוב, תירס מתוק, קלחים, גרגירים, מתוק, מרענן, רך, עסיסי, גולדן סוויט, סנארק, קיץ, צפון אמריקה, דרום אמריקה, אסיה, אפריקה, ויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים, נוגדי חמצון, דלות קלוריות, נשים בהריון, ספורטאים, טעים
הוסיפו תירס צהוב לתזונה שלכם עוד היום ותיהנו מטעמו הייחודי, מיתרונותיו הבריאותיים הרבים ומערכו התזונתי הגבוה!